-10%

Офис без риска для здоровья. Зарядка для офисного планктона

523. 471.

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.<br>
<br>
Офисная жизнь: как сохранить здоровье<br>
Боли в кистях: что делать?<br>
Как избавиться от хронической усталости<br>
Профилактика плоскостопия<br>
Откуда берется простатит<br>
Питьевой режим в офисе

Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С.М.Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT- специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том, как сохранить здоровье при длительной сидячей работе за компьютером и как можно своими силами, без лекарств и других медицинских вмешательств избавиться от болей в спине, пояснице, локтях, кистях рук и ногах, от головных болей и головокружения, а также о том, как снять синдром хронической усталости, которым страдают многие работники офисов.<br>
<br>
Офисная жизнь: как сохранить здоровье<br>
Боли в кистях: что делать?<br>
Как избавиться от хронической усталости<br>
Профилактика плоскостопия<br>
Откуда берется простатит<br>
Питьевой режим в офисе

Автор

Бубновский Сергей Михайлович

Серия

Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств. Новое оформление

Издательство

Издательство "Эксмо" ООО

ISBN

978-5-04-100784-3

Предзаказ

no

Артикул: 5454974 Категория: Метка: