-26%

Йога-пилатес: полный курс для здоровья и силы

684. 506.

Эта книга о вас, вашем теле и о том, как вы к нему относитесь. Йога и пилатес – самые модные виды физических тренировок, но нам приходится выбирать, какой из этих практик заняться.
Джонатан Монкс, известный тренер, объединил обе и написал книгу, которая предлагает вам самим создать свою собственную систему тренировок, основанную на его упражнениях.
Быстро! Эффективно! Динамично!

Автор

Монкс Джонатан

Серия

Йогалогия

Издательство

Издательство "Эксмо" ООО

ISBN

978-5-699-88284-7

Предзаказ

no

Артикул: 742991 Категория: Метка: