Источник: https://ast.ru/news/budda-prav-a-freyd-net-kardinalno-svezhiy-podkhod-k-obreteniyu-vnutrennego-balansa/
Другие посты от ast.ru
Если вы столкнулись с такими проблемами, как стресс, депрессия и выгорание, потеряли интерес к жизни, повседневные дела вызывают раздражение и вам не хватает энергии, откройте для себя синтез мудрости буддизма и нейрофизиологии с книгой «Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием».Как справляться с трудностями и не погружаться в стресс и тревогу? Как найти внутренний покой и уверенность в себе? Как вернуть интерес к жизни? Ответы на эти и другие важные вопросы ждут вас в уникальной книге опытного врача и КПТ психолога, 7 лет практикующего буддизм и победившего тяжелую депрессию Георгия Андриянова.Благодаря этой книге вы узнаете:Как устроены наш мозг и психика, и как они влияют на ощущение счастья. Что общего между буддизмом и нейрофизиологией. Почему традиционные методы психологии часто не работают.Практические техники буддизма, которые помогут избавиться от стресса, выгорания и даже депрессии. Будда прав, а Фрейд — нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием Андриянов Георгий Практическое руководство основано на новейших данных о работе мозга и психики — никаких мифов, только факты!Найдите внутренний баланс, восстановите энергию, постройте в себе опору против стресса и обретите вдохновение и силы жить дальше с уникальным исследованием «Будда прав, а Фрейд — нет».Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. Книги о ментальном здоровье 21 книг Книги по психологии 20 серий Книги по нейробиологии 25 книг 19.03.2025 г. «Физиогномика личных отношений» — узнайте все о личных качествах человека Секреты создания крепких отношений на основе анализа внешности. 25.01.2025 г. Книги Цените себя и выстраивайте свою жизнь с книгой «Смелость быть счастливым» Ваша новая счастливая жизнь ждет вас!
