Источник: https://ast.ru/news/izlechites-ot-psikhotravm-s-knigoy-olesi-galkevich-lyubi-sebya-kak-kotika/
Другие посты от ast.ru
Знали ли вы, что котики нужны не только для того, чтобы спать на вашей любимой кофточке, есть самые вкусные кошачьи угощения, и иногда хулиганить и портить ваши любимые вещи? Психолог по психотравмам Олеся Галькевич, автор книги «Люби себя как котика» докажет вам, что котики могут научить нас здоровой самооценке, справедливому самоотношению, и безусловной любви к себе. Как люди любят котиков? БЕЗУСЛОВНО. Просто за то, что это — котики. Им все прощается. Им покупается лучшее. Им дается очень много ласки и любви. В книге вас ждут упражнения для работы над бережным самоотношением и пошаговый алгоритм, чтобы научиться справедливо думать о себе и оценивать себя. На конкретных примерах из практики автор показывает, как работает механизм низкой самооценки и искаженного самоотношения. Вы сможете найти истоки своей самооценки, неуважительного отношения к себе и самобичевания, а также начать путь восстановления любви к себе, адекватной самооценке и к наполненной счастливой жизни. А милые иллюстрации с котиками сделают процесс чтения и познания себя приятным и теплым. Люби себя как котика Галькевич Олеся Сергеевна Книги о травме и заботе о внутреннем ребенке 21 книг Книги по психологии 20 серий 18.10.2024 г. Книги для личностного роста, проверенные временем Хотите плыть по жизни на всех парусах? Руководства от Михаила Литвака подскажут ориентир! 06.05.2024 г. Книги Разбираемся в психологии на примере любимых сказок с новинкой «Архетипы в зарубежных сказках» Сказка ложь, да в ней намёк.
