Источник: https://ast.ru/news/kak-pravilno-ukladyvat-spat-malysha/
Другие посты от ast.ru
Каждая мама знает: быстро уложить ребенка спать не так-то просто. В ход идут капризы и крики, а частые просыпания и ночные кормления по-настоящему выматывают.О том, как организовать полноценный сон ребенка с младенчества, расскажет консультант по детскому сну и грудному вскармливанию, психолог и многодетная мама Анастасия Акименко.В своей книге «Сон ребенка. Как выжить маме?» она делится лайфхаками и наблюдениями, а также профессиональными рекомендациями, которые помогут уйти от долгих укачиваний, слез, недосыпа и других частых проблем.Вы узнаете:Что делать, если ребенок часто просыпается ночью.Как научить ребенка засыпать самостоятельно.Что лучше — раздельный или совместный сон с грудничком.Как уйти от пустышки и ночного кормления грудью или смесью. Что делать, если режутся зубки. Сон ребенка. Как выжить маме? Акименко Анастасия Алексеевна Автор развеивает мифы и объясняет, как на самом деле устроен детский сон в разном возрасте, почему не стоит полагаться на случай и как привить ребенку полноценный режим, основываясь на его индивидуальных потребностях. Советы из книги облегчат жизнь каждой маме, а дневник сна поможет отслеживать все важные показатели и изменения.«В этой книге я расскажу, как организовать сон ребенка, чтобы высыпаться. Да, мы не всегда можем обеспечить себе 7–9 часов непрерывного ночного сна, потому что детям естественно кушать ночью. Но многие мамы просыпаются не 1–2 раза за ночь, а 6–8, как я со старшим сыном, и не понимают, что это не норма и это можно исправить». Акименко Анастасия Алексеевна Все серии книг о воспитании 17 серий 26.01.2022 г. Книги Письмо неидеальным мамам от Меседу Булач Знакомимся с книгой «Идеальная любовь неидеальных мам». 25.04.2024 г. Детская психология для родителей Есть ли к ребёнку инструкция?
