Источник: https://ast.ru/news/kishechnik-shchitovidka-i-mozg-knigi-o-zdorove/
Другие посты от ast.ru
Попасть на прием к высококвалифицированному врачу — огромная удача, ведь даже одна его консультация может существенно улучшить качество жизни пациента. Такую встречу может позволить себе не каждый. К счастью, многие профессиональные врачи пишут научно‑популярные книги, в которых дают эффективные советы по профилактике, диагностике и лечению самых распространенных проблем со здоровьем. Нон-фикшн о еде 15 книг Серии книг о здоровье 13 серий Обращаем ваше внимание, что книги описывают самые распространенные случаи и не могут заменить личной консультации врача, во время которой он сможет разобраться в проблемах конкретного пациента. Сергей Вялов«Кишечник работает, мы отдыхаем»Сергей Вялов — кандидат медицинских наук, опытный гастроэнтеролог и гепатолог, входящий в список лучших российских экспертов, медицинский консультант федеральных телеканалов, популярный блогер с аудиторией более 250 тысяч подписчиков, автор ряда бестселлеров об органах пищеварения. В книге «Кишечник работает, мы отдыхаем» он рассказывает об устройстве и работе кишечника, о самых распространенных болезнях этого органа, о необходимых обследованиях для выявления проблем желудочно‑кишечного тракта и о способах их решения. Также автор развеивает вредные мифы о здоровье кишечника. Читатели узнают, на что указывают различные неприятные симптомы, как правильно интерпретировать результаты анализов, какие факторы наносят кишечнику вред и что нужно сделать, чтобы сохранить его здоровье. Кишечник работает. Мы отдыхаем Вялов Сергей Сергеевич Василий Шуров«Успокойся и слушай доктора»Василий Шуров — психиатр, нарколог, эксперт ряда федеральных телеканалов, автор нескольких научно‑популярных бестселлеров, блогер с аудиторией более 1,2 миллиона подписчиков. В книге «Успокойся и слушай доктора» автор подробно и доступно рассказывает о таких психологических проблемах, как депрессия, панические атаки, тревожность, неврозы, зависимость от социальных сетей, посттравматическое стрессовое расстройство и расстройство пищевого поведения. Читатели узнают, когда жизненно необходимо обратиться к врачу при возникновении проблем с психикой, какова роль семьи в их формировании, как эффективно снимать стресс, как не поддаваться панике из‑за новостного шума и кто из знаменитостей страдал психическими расстройствами. Успокойся и слушай доктора Шуров Василий Александрович Диляра Лебедева — опытный эндокринолог, гастроэнтеролог, терапевт, нутрициолог, врач интегративной медицины, популярный блогер с аудиторией более 250 тысяч подписчиков, автор научно‑популярных работ о здоровье.В книге «Загадки щитовидки» автор рассказывает о симптомах заболеваний щитовидной железы, подсказывает правильное направление в лечении и помогает грамотно выбрать подходящего врача. Читатели узнают, как поддерживать здоровье щитовидной железы и решать возникшие с ней проблемы во время беременности, каким образом кишечник сигнализирует о проблемах с щитовидкой и как правильно питаться, чтобы этот орган работал исправно. Загадки щитовидки: почему перестает работать и как это исправить Лебедева Диляра Ильгизовна Роберт Люстиг «Чем нас пичкают!»Роберт Люстиг — эндокринолог, педиатр, доктор медицины, специалист по вопросам улучшения здоровья населения, автор научно‑популярных книг по медицине и здоровому образу жизни, которые стали мировыми бестселлерами. В центре его интересов — проблемы питания.В книге «Чем нас пичкают!» автор опровергает распространенные мифы о правильном питании, раскрывает причины возникновения различных метаболических нарушений, устанавливает связь между едой, болезнями, медициной, обществом и экологией, а также объясняет, как хронические болезни влияют на экономику. Читатели узнают, как составить сбалансированный рацион, который поможет сохранить здоровье желудка и печени и позволит при этом наесться, а также существенно снизит риск возникновения таких страшных заболеваний, как рак и диабет. Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине Люстиг Роберт Дейл Бредесен «Мозг вне возраста»Дейл Бредесен — невролог, доктор медицины, специалист в области нейродегенеративных заболеваний, разработчик протокола борьбы с болезнью Альцгеймера, автор научно‑популярного бестселлера о работе мозга.В книге «Мозг вне возраста» он делится историями семи пациентов, которые страдали от болезни Альгеймера. Однако при помощи разработанного Брендесеном протокола этим людям удалось не только замедлить течение деменции, но и существенно восстановить когнитивные функции мозга. Автор рассказывает о недостатках традиционного метода лечения, который применялся в течение столетия — а в некоторых регионах продолжает применяться до сих пор — обращает внимание читателей на ряд неочевидных факторов, которые могут ощутимо влиять на течение болезни, а также на примере своих пациентов демонстрирует преимущества нового подхода к лечению этого страшного недуга. Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер Бредесен Дейл
