Источник: https://ast.ru/news/nachnite-put-k-vyzdorovleniyu-s-knigi-vladimira-demchenko-zdorovaya-spina/
Другие посты от ast.ru
Надоели боли в спине, а лечения недостаточно? Подойдите к вопросу здоровья комплексно и займитесь лечебно‑профилактической физкультурой. Упражнения, направленные на предупреждение и лечение болей в спине и позвоночнике, вы найдете в новой книге врача невролога‑вертебролога, мануального терапевта, доктора остеопатии Владимира Демченко «Здоровая спина».Владимир Демченко знает о проблемах со спиной не понаслышке — за время врачебной практики он успел поработать в городской больнице, частной клинике, реабилитологом старшей команды в хоккейном клубе «ЦСКА», и даже в институте йогатерапии; врачу доверяют почти 1,5 миллиона подписчиков и сотни тысяч пациентов, уже избавившихся от проблем со спиной. Также упражнения для книги разработаны при участии врача ЛФК, кинезиотерапевта Желтова Романа Викторовича.В книге Владимира Демченко «Здоровая спина» вас ждет море практики — эффективные комплексы упражнений для профилактики и лечения распространенных заболеваний спины, таких как: мышечные боли, тугоподвижность, функциональная нестабильность и грыжи разных отделов позвоночника.К каждому упражнению вы найдете подробные описания и фотографии, а также простые видеоинструкции, посмотреть которые вы можете по QR‑кодам в начале каждого комплекса.Начните путь к выздоровлению с книги Владимира Демченко «Здоровая спина».Важно! Книга не является пособием по самолечению. Используйте приведенные в ней рекомендации только после консультации с врачом. Здоровая спина. 10 эффективных комплексов упражнений Демченко Владимир Сергеевич Демченко Владимир Сергеевич Книги для хорошей осанки и здоровья спины 13 книг Серии книг о здоровье 13 серий 10.04.2024 г. Книги Лечим боль в коленном суставе правильно с книгой Александра Демченко «Море по колено. Самодиагностика и лечение боли в коленном суставе» расскажет обо всех тонкостях. 12.08.2022 г. Книги 5 книг для здоровой жизни Лечим тело и разум с книгами серии «Доктор блогер».
