Источник: https://ast.ru/news/podderzhivaem-rabotu-organizma-s-knigoy-kogda-gormony-v-defitsite/
Другие посты от ast.ru
В своей первой книге врач акушер‑гинеколог, кандидат медицинских наук, специалист по антивозрастной и превентивной медицине Лидия Федосова чутко и профессионально расскажет читательницам о том, как климакс меняет жизнь женщины и почему менопауза — это вовсе не повод поставить крест на активной, здоровой, насыщенной и счастливой повседневности. На страницах книги собраны материалы, ресурсы, схемы и рекомендации в области менопаузальной гормонотерапии, которые подробно объяснят: что на самом деле происходит в организме женщины в период менопаузы; можно ли отсрочить наступление климакса;как сохранить организм в тонусе и поддерживать баланс гормонов;как правильно принимать гормональные препараты;как преждевременно не столкнуться с их дефицитом;что делать, если это уже произошло, и многое другое. Когда гормоны в дефиците: как поддержать работу организма Федосова Лидия Николаевна Под руководством автора вы сможете наладить здоровый рацион, грамотно распределить физические нагрузки, составить индивидуальный распорядок дня, а еще научитесь справляться со стрессом, правильно ухаживать за телом и восполнять недостаток витаминов в организме, шаг за шагом продвигаясь в направлении к качественно новой жизни: «Как было бы здорово, если бы наши женщины, приблизившись к порогу зрелости, не встречали ее как неизбежное зло, а, получив гормональную поддержку, продолжали бы жить и радоваться жизни: встречаться с любимыми людьми, ходить в кино, путешествовать!.. Как было бы здорово, если бы наши женщины поверили, что с наступлением менопаузы из их жизни не исчезают здоровье, физическая активность, секс...» Книги о гормонах 13 книг Книги о медицине 48 книг 20.04.2021 г. Книги Все о гормонах в книге Белинды Киркпатрик Книга для тех, кто хочет жить здоровой и счастливой жизнью. 11.05.2020 г. Книги Медицина: взгляд изнутри Актуальный нонфикшн о теле и здоровье человека.
