-9%

Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

395. 359.

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.

Автор

Мэтьюз Джессика

Серия

Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело (обложка)

Издательство

Издательство "Эксмо" ООО

ISBN

978-5-04-091561-3

Предзаказ

no

Артикул: 1868840 Категория: Метка: