Источник: https://ast.ru/news/tekhniki-vistseralnogo-massazha-v-novinke-timofeya-karmatskogo/
Другие посты от ast.ru
Тимофей Кармацкий — врач в третьем поколении, невролог, автор бестселлера «Доказательная психосоматика» и YouTube‑канала с миллионной аудиторией. Более 10 лет он активно занимается изучением и развитием естественных методов оздоровления. Новинка «Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот» расскажет о том, почему болит живот и как устранить неприятные ощущения с помощью висцерального массажа. Эта многовековая практика позволяет снять напряжение, боль и спазмы, избавиться от отеков и спаек, расслабить мышцы, сосуды и стенки органов. Простые пошаговые упражнения можно выполнять в домашних условиях. Книга перевернет ваши представления о теле и его реакциях, о медицине и здоровье в целом. Ведь для того, чтобы оставаться в тонусе в любом возрасте, совсем не обязательно глотать таблетки. Главное, прислушиваться к своему организму, правильно читать его сигналы и вовремя откликаться на недомогания. Освоив принципы и правила висцерального массажа, вы облегчите работу важных органов в брюшной полости и сможете заметно улучшить качество жизни: «Люди десятилетиями ходят с гастритами, панкреатитами и колитами, надеясь, что однажды они все‑таки найдут того самого правильного доктора в правильной поликлинике, и он назначит им ту самую правильную таблетку, от которой все пройдет. Рекомендую взять инициативу в свои руки, самостоятельно разобраться с происходящим внутри вас, принять нужные решения и начать действовать в правильном направлении самостоятельно». Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот Кармацкий Тимофей Серии книг о здоровье 13 серий 19.06.2024 г. Книги Здоровье, карьера, искусство — лучшие книги блогеров Полезная информация от известных интернет‑персон в печатном виде. 19.06.2024 г. Книги Помолодейте на 10 лет без косметолога с книгой «Вторая молодость кожи» Татьяна Курчина помогла преобразить себя уже десяткам женщин.
