Источник: https://ast.ru/news/vernite-sebe-svoyu-zhizn-s-knigoy-vykhod-iz-zavisimykh-otnosheniy/
Другие посты от ast.ru
Боитесь, что партнер вас бросит? Не умеете говорить «нет» и отстаивать границы? Угождаете партнеру, забывая о своих потребностях?Возможно, вы попали в ловушку эмоциональной зависимости, которая только маскируется под настоящую любовь. Практикующий клинический психолог, регулярный эксперт подкаста «Разговор с психологом», автор бестселлера «Любовь к себе» Каринэ Аванесян убеждена, что подобные симптомы, а также «фоновый стресс и неустойчивое психическое состояние, нередко являются результатом одной и той же проблемы — эмоциональной зависимости».«Эмоциональная зависимость и любовь отличаются тем, что любовь дает ощущение безопасности, удовлетворенности, спокойствие, уверенность и радость. В то время как основные чувства, которые сопровождают зависимость, это тревога, страх, желание контролировать, измотанность, ощущение, что тебя недостаточно, что ты недостаточно хорош. И рано или поздно возникает вопрос: „А может, я не достоин любви?“» Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика Аванесян Каринэ Юрьевна Разобраться в различиях эмоциональной зависимости и любви, а также в отношениях, поможет новинка от Каринэ Аванесян «Выход из зависимых отношений». Практики, тесты и упражнения из книги вы помогут укрепить самооценку, выстроить личные границы, освободиться от эмоциональной зависимости, вернуть контроль над своей жизнью и утраченную индивидуальность.Книга Каринэ Аванесян «Выход из зависимых отношений. Как перестать растворяться в партнере и вернуть себе свою жизнь. Теория и практика» — это ваш первый шаг от зависимости к здоровым отношениям и настоящей любви. Аванесян Каринэ Юрьевна Книги о гармоничных отношениях 18 книг 26.01.2023 г. Книги Жена не хочет секса: кто виноват и что делать? Отвечают Лариса Суркова и Мария Эриль. 19.07.2023 г. Книги «Я считаю себя некрасивой»: что такое лукизм и как с ним бороться Рассказываем, как стандарты красоты подтачивают нашу жизнь, и советуем книги по теме.
