Источник: https://ast.ru/news/vse-o-gormonakh-v-knige-belindy-kirkpatrik/
Другие посты от ast.ru
Многие проблемы со здоровьем, которые испытывают женщины, вызваны гормональными нарушениями. Гормоны питают нас энергией, помогают уснуть, согреться, контролировать чувство голода и насыщения, регулируют месячные циклы, обеспечивают овуляцию, управляют симптомами менструации и способствуют наступлению беременности. Существует более сотни различных гормонов, которые трудятся на благо нашего здоровья. Нарушение в работе одного из них немедленно сказывается на работе остальных. «Гормон — и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» — книга для тех, кто хочет жить здоровой и счастливой жизнью. Здесь вы найдете исчерпывающую информацию о натуропатии и здоровом питании. В книге предложены методики, которые помогут нормализовать гормоны, отвечающие за репродуктивную функцию (эстроген, прогестерон, тестостерон), энергию и метаболизм (тироиды), гормоны стресса (кортизол и адреналин), а также основной гормон сна — мелатонин. Гормон - и с чем его едят. Рецепты женского здоровья Киркпатрик Белинда Эксперт в области натуропатии и диетологии Белинда Киркпатрик объединяет в своем подходе заботу о здоровье и обширные знания традиционной и натуральной медицины, основанные на научных фактах и результатах исследований. Книга предназначена для женщин, которые активно интересуются поддержкой гормонального здоровья и хотят больше знать о том, как с помощью питания улучшить состояние своего организма. «Большинство женщин детородного возраста ежедневно испытывают гормональные изменения. Если гормональный баланс нарушен, негативные симптомы могут проявляться в течение всего менструального цикла: это могут быть периодические боли, боль при овуляции, задержка жидкости в организме, угревая сыпь, пристрастие к сладкому, нарушение работы пищеварительного тракта, усталость, плохое настроение и многое другое. Поэтому так велика роль гормонов для здоровой и счастливой жизни». Книги о медицине 48 книг 04.12.2019 г. Вся правда о гормонах в новой книге Сара Готфрид открывает тайны нашего тела. 22.04.2019 г. Книги Выбираем книги, чтобы сделать себя красивой и модной К началу настоящей весны.
